Óptimo Protein Kek

Sem gordura, sem açúcar, muita proteína! Vamos levá-lo à cozinha para a receita do bolo de proteína. Se os materiais estiverem prontos, ventura para você.

Ingredientes para receita de bolo de proteína

• 2 ovos
• 1/4 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de sopa de labneh
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de leite com proteína de moca
• 8 morangos
• 1/2 banana
• 2 xícaras de farinha de trigo integral
• 1 pacote de levedo em pó

Porquê fazer receita de bolo de proteína?

1. A gema e a clara dos ovos são separadas. Juntar suco de limão às claras cria espuma.
2. Em uma tigela separada, adicione mel, labneh e leite às gemas e roupão até permanecer homogêneo.
3. Ingredientes secos também são adicionados à mistura de gema de ovo. Em seguida, as claras são alimentadas e levadas a uma consistência homogênea.
4. Morangos e bananas são cortados em pedaços pequenos e adicionados à volume do bolo.
5. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
6. Enquanto o bolo assa, o molho é prestes. Os ingredientes necessários são misturados em uma tigela e o bolo é disposto no armário até que esteja cozido.
7. O molho é espalhado sobre o bolo resfriado e as frutas fatiadas são colocadas na geladeira. Bom gosto.