Óptimo Protein Kek
Sem gordura, sem açúcar, muita proteína! Vamos levá-lo à cozinha para a receita do bolo de proteína. Se os materiais estiverem prontos, ventura para você.
Ingredientes para receita de bolo de proteína
- 2 ovos
- 1/4 colher de chá de suco de limão
- 1 colher de sopa de labneh
- 1 colher de sopa de mel
- 1 xícara de leite com proteína de moca
- 8 morangos
- 1/2 banana
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 pacote de levedo em pó
Porquê fazer receita de bolo de proteína?
- A gema e a clara dos ovos são separadas. Juntar suco de limão às claras cria espuma.
- Em uma tigela separada, adicione mel, labneh e leite às gemas e roupão até permanecer homogêneo.
- Ingredientes secos também são adicionados à mistura de gema de ovo. Em seguida, as claras são alimentadas e levadas a uma consistência homogênea.
- Morangos e bananas são cortados em pedaços pequenos e adicionados à volume do bolo.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
- Enquanto o bolo assa, o molho é prestes. Os ingredientes necessários são misturados em uma tigela e o bolo é disposto no armário até que esteja cozido.
- O molho é espalhado sobre o bolo resfriado e as frutas fatiadas são colocadas na geladeira. Bom gosto.