Óptimo Protein Kek

Protein Kek Receitas

Sem gordura, sem açúcar, muita proteína! Vamos levá-lo à cozinha para a receita do bolo de proteína. Se os materiais estiverem prontos, ventura para você.

Ingredientes para receita de bolo de proteína

  • 2 ovos
  • 1/4 colher de chá de suco de limão
  • 1 colher de sopa de labneh
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xícara de leite com proteína de moca
  • 8 morangos
  • 1/2 banana
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 pacote de levedo em pó

Porquê fazer receita de bolo de proteína?

  1. A gema e a clara dos ovos são separadas. Juntar suco de limão às claras cria espuma.
  2. Em uma tigela separada, adicione mel, labneh e leite às gemas e roupão até permanecer homogêneo.
  3. Ingredientes secos também são adicionados à mistura de gema de ovo. Em seguida, as claras são alimentadas e levadas a uma consistência homogênea.
  4. Morangos e bananas são cortados em pedaços pequenos e adicionados à volume do bolo.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
  6. Enquanto o bolo assa, o molho é prestes. Os ingredientes necessários são misturados em uma tigela e o bolo é disposto no armário até que esteja cozido.
  7. O molho é espalhado sobre o bolo resfriado e as frutas fatiadas são colocadas na geladeira. Bom gosto.